Archiv článků

• 21.07.2013 15:42

  Posilování a stagnace...

  "Posilovna a odpočinek = svalová hmota" Odpočívejte, posilujte, odpočívejte, odpočívejte. Dlouhé tréninky, aerobní cvičení, plánování jídelníčku, práce, škola a rodina - není divu, že se tělo jednoho dne rozhodne zpomalit a ubrat. V takové chvíli je pak řešením jedině odpočinek! Jedině odpočinkem...

• 16.07.2013 00:05

  KREATIN vs. trenéři FitBoxu Kladno

  O kreatinu všeobecně... Používání kreatinu je jednou z nejlepších a nejefektivnějších možností, jak dosáhnout zlepšení fyzického výkonu. V případě, že je používán v dávkách, které jsou doporučeny na základě výsledků vědeckých výzkumů, jedná se o bezpečný způsob zlepšení tréninkových výsledků....

• 20.06.2013 09:48

  První venkovní FitBox Kladno se povedl!

  První FitBox Kladno hodiny proběhly venku! Včera 19.6.2013 jste si mohli úplně poprvé vyzkoušet, jaké je to cvičit FitBox hodiny venku pod širým nebem. I navzdory šílenému vedru na hodiny FitBoxu dorazilo plno našich cvičenců! Veliká poklona! Byl opravdu pařák! Video je ZDE! První lekce s Verčou a...

• 13.06.2013 17:44

  Posilování bez posilovny-Kladno

  FitBox Kladno kruhový trénink, TRX, Bosu a CrossFit... Cvičení mimo posilovnu se v poslední dvou letech stalo hitem. Cvičení s různými zátěžemi nebo pouze s vlastní vahou těla doslova rozpohybovala skomírající svět fitness a dnes se k nim uchyluje stále více lidí. Výhodou je, že není potřeba zavřít...

• 12.06.2013 14:29

  Voda z kohoutku jako pomocník při hubnutí?

  Voda z kohoutku + citrónová šťáva + Fit Box Kladno... Natočte si ji rovnou z kohoutku. Zapomeňte na kupovanou vodu v lahvích. Pokud jste tak zatím neučinili, investujte do nerezových lahví na vodu, které neuvolňují žádné chemické látky. Pokud máte starosti, jak je na tom voda z kohoutku, měli byste...

• 12.06.2013 14:00

  Běhání na lačno

  Kdo je zvyklý běhat ráno, ví, že nejdřív je těžké se donutit, ale když to zvládne, má celý dlouhý den mnohem více energie. Alergiky v pylové sezóně potěší, že je v brzkých ranních hodinách ve vzduchu méně alergenů, a vyznavače běhu v terénu zase to, že po ránu je příroda prostě...

• 10.06.2013 08:00

  FitBox Kladno bude cvičit venku na vzduchu.

  FitBox Kladno bude cvičit venku :-) Z důvodu špatného počasí se cvičení venku odkládá na NEURČITO! Jakmile bude hezké počasí, přestěhujeme část boxovacích pytlů (Fit Box totemů) ven na vzduch. Budeme cvičit hned vedle trampolínového parku Kladno u Sletiště. V případě špatného počasí se samozřejmě...

• 09.04.2013 20:25

  Fit Box KRUHOVÝ TRÉNINK Kladno

  Kruhový trénink ve FitBoxu Kladno Novinka která se velmi ujala a stala se tak oblíbenou... FitBox Kladno otevřelo novou hodinu, která se jmenuje FitBox KRUHOVÝ TRÉNINK, v našem online rezervčním systému najdete tuto hodinu pod označením Fit Box Kruháč. FitBox Kruhový trénink: Je velmi efektivní...

• 29.03.2013 16:58

  Bylinné koupelové směsi BIOGENA

  Máme pro vás další zdravou novinku! Dodatek od Danči. Zdravý recept na salát z červené řepy. Celý den v práci, večer rychle ještě obstarat domácnost a navíc se vyrazíte "dodělat" na trénink. Taková úžasná lázeň ve voňavých a navíc účinných bylinkách je pro každého odměnou a příjemným...

• 26.03.2013 17:00

  Funkční porcované čaje-BIOGENA

  Energy - Nirvana - Pure, 5kč pouze u Nás! Všechny tři čaje jsou funkční (vyzkoušeno na trenérech FitBoxu Kladno!) Ano, dobrý dotaz!Trenéři FitBoxu Kladno po tomto testování žijí, jsou zdraví a navíc potvrdili funkčnost těchto čajů. Nejvíce se asi projevil čaj ENERGY, který opravdu nakopne a dodá...