FitBox Kladno píše o sportu
-
04.04.2014 14:14
Jízda na kole a bolest zad
Jízda na kole způsobuje bolest zad! To není správné. I když si mnozí cyklisté nadšenci častěji...
-
21.12.2013 21:41
Posilovna Kladno
Posilovna je určitě super, ale vyzkoušeli jste už funkční trénink? Posilovna nebo funkční...
-
30.11.2013 19:24
Správné saunování
Jak se správně saunovat, základy saunování Před saunováním: Teplá sprcha s mýdlem. Dobře se...
-
06.08.2013 17:38
Hydratace během tréninku venku
Cvičíš FitBox nebo jinou pohybově náročnou aktivitu? Jestli se věnujete aerobnímu tréninku venku,...
-
21.07.2013 15:42
Posilování a stagnace...
"Posilovna a odpočinek = svalová hmota" Odpočívejte, posilujte, odpočívejte, odpočívejte. Dlouhé...
-
13.06.2013 17:44
Posilování bez posilovny-Kladno
FitBox Kladno kruhový trénink, TRX, Bosu a CrossFit... Cvičení mimo posilovnu se v poslední dvou...
-
12.06.2013 14:00
Běhání na lačno
Kdo je zvyklý běhat ráno, ví, že nejdřív je těžké se donutit, ale když to zvládne, má celý dlouhý...