Posilovna Kladno

21.12.2013 21:41

Posilovna je určitě super, ale vyzkoušeli jste už funkční trénink?

Posilovna nebo funkční trénink...

Sportovní centrum FitBox Kladno nabízí několik zajímavých hodin, které posilovnu zcela nahradí nebo doplní. Pokud vyrazíte do posilovny bez základních znalostí, můžete si způsobit zdravotní komplikace nebo bude vaše snažení v posilovně úplně zbytečné.

V našich cvičebních hodinách vám vše důkladně vysvětlíme a názorně ukážeme (jak posilovat, protahovat, zahřívat se, atd...). Hodiny ve sportovním FitBox centru Kladno jsou vedeny zkušenými trenéry. Hodina s názvem Mix pro chlapy se plnohodnotně vyrovná jakékoli posilovně nebo fitness centru. V této hodině si nejen zaposiluješ, ale vyzkoušíš si kickbox, jiu-jitsu, fitbox, cvičení na velkých míčích a mnoho dalšího. Mix pro chlapy je všestranná a velmi intenzivní hodina, která naučí začátečníka základním principům, ale dá zabrat i zdatným sportovcům.

No musíš dorazit a zkusit porovnat posilovnu s naši hodinou, myslím, že budeš mile překvapen. Ukážeme ti základní principy posilování, poté můžeš bez obav vyrazit do posilovny sám. Mix pro chlapy není jediná hodina, která se posilovně vyrovná! FitBox kruhový trénink je další nabízená hodina naším sportovním centrem. Při kruhovém tréninku střídáš posilovací a aerobní stanoviště, to ti pomůže k hubnutí a získání fyzické kondice.

V našem fitbox sportovním centru používáme tyto cvičebně posilovací pomůcky: