Soukromé hodiny s Dančou

Soukromá hodina s Dančou je velmi pestrá a funkční!

  • Chcete sundat pár kilogramů?Dana Hrmová, fitbox Kladno
  • Dostat se do fyzičky?
  • Zbavit se bolestí zad a krční páteře?
  • Nebo se prostě jen chcete cítit dobře, že se hýbete a někdo se Vám věnuje?
  • Potřebujete si vybít stres?
  • Nebo jen chcete vyběhnout schody bez zadýchání?
  • Nikdo na Vás nebude koukat jako při kolektivním cvičení, jen já!

Všechno je to na Vás! 

Jsem upřímná, zase Vám nedám nic "jen tak zadarmo", ale bát se rozhodně nemusíte :-)

Video ze soukromé hodiny s Dančou

Video je ZDE

soukromá hodina youtube KladnoPavel na videu potřeboval hodně zpevnit vnitřní hluboké svalíky, při jeho výšce měl se zády časté problémy. Sebevědomí a fyzička na nule. Po skoro roce "válení se na míči" jede s Lukášem tvrdé tréninky sebeobrany a kickboxu, a to i více hodin za sebou :-)  A jak mu to pomohlo v osobním životě by musel povídat sám:-) Máme z něj radost!

Diagnostika pohybového aparátu
Zdravotní cvičení
Rady k výživě
Nordic walking
FIT BOX
Fit Ball (Velké míče)
Práce s tepovou frekvencí
Jiu-jitsu
Posilování s vlastní vahou těla
Dana Hrmová, osobní trenér Kladno

Kontakt

FitBox Kladno osobní tréninky
Dr. Vrbenského 33
Kladno
27201

775 05 88 78

maskot fitboxu kladno

Maskot FitBoxu Kladno ÁGNES